Challenge Contrôle Express


Reprends le contrôle de ta consommation d'alcool en 30 jours

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FAQ ?

Comment est assurée la confidentialité ?

Comme dans tout le challenge, la confidentialité est une priorité. Les échanges, y compris l’appel de 30 minutes, sont strictement privés et confidentiels.

Combien de temps dure le programme ?

Le challenge s'étale sur 30 jours, avec une vidéo ou un audio chaque jour de la semaine, et des actions concrètes pour t’aider à progresser.

Est-ce que je dois regarder une vidéo chaque jour ?

Le challenge comprend une vidéo ou un audio chaque jour de la semaine. Cela te permet de rester régulier dans ta démarche, tout en avançant à ton propre rythme. Chacune des vidéos est accompagnée d’une action concrète à réaliser.

Que faire si je manque une journée ?

Pas de souci ! Le programme est flexible et tu peux avancer à ton rythme. Si tu manques une journée, tu pourras toujours revenir aux vidéos ou aux actions proposées quand cela te convient.

À quoi sert l'appel de 30 minutes ?

L'appel de 30 minutes te permet d'obtenir un soutien personnalisé. Nous pourrons discuter de tes objectifs, de tes difficultés, ou de tout aspect que tu souhaites approfondir dans le cadre de ton parcours de reprise de contrôle de ta consommation d'alcool. Pour les 5 premiers inscrits, 2 appels supplémentaires sont offerts.

Que comprend l’accompagnement privé par écrit ?

L’Accompagnement privé par écrit sur WhatsApp, d’une durée d’un ou trois mois, te permet d’échanger directement avec moi. Je suis régulièrement connecté tout au long de la journée pour répondre à tes questions, te soutenir, et te guider à chaque étape. Cet accompagnement te donne accès à des conseils sur mesure, que ce soit pour ajuster tes objectifs, surmonter un moment difficile ou simplement obtenir un boost de motivation. Flexibilité et soutien continu sont au rendez-vous pour t'aider à avancer à ton rythme.

Combien de temps dure l’accès aux vidéos ?

Dès ton inscription, tu as accès à toutes les vidéos et ressources, et cet accès est illimité, à vie. Cela te permet de revenir dessus autant de fois que nécessaire, surtout dans les moments où tu pourrais avoir besoin d’un petit rappel ou d'un coup de motivation supplémentaire. Tu avances à ton rythme, avec les outils toujours à portée de main.

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